目標体重：49.0kg
目標までの残り：+0.3kg
一回目測定
体重：48.8kg
体脂肪率：21.9%
ＢＭＩ：18.5二回目測定
体重：48.7kg体脂肪率：21.6%ＢＭＩ：18.4
食事
朝食- お赤飯
- きんぴら
- 生姜紅茶
昼食- セブンのねぎ塩豚カルビ弁当 630ｋｃ
夕食- ご飯 １膳
- 豚肉ロースの香味焼き
- シュウマイ １個
- 野菜炒め（豚肉・玉葱・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯・赤・黄パプリカ）
- そば茶
おやつ
夜 クリスマスケーキ 1/8
体温 36.6度
朝はチラチラ小雪が舞っていました {{(>∇<)}} ｻｯﾑ
夕べは残業 経理の整理しちゃいました
経理は嫌いだぁ～～
しっかし！ しっかりやったので 体重はマイナスですｗ うふふっ(*ﾟvﾟ*)
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着工から16日目
昨日 建前（棟上）も無事終わりました。
２階建ての家の形が出来てます
マイホームは総二階でベランダがひとつのシンプルなものです
中の様子は壁耐力壁の構造用合板で覆われてしまって
覗かないと見えません
大工さんは照明持参でお仕事してます
今日は屋根に防水シートが取り付けられました
明日から瓦の職人さんが来る予定です
| 普通
| 
ひとが暮らすために必要な機能が日々、できて
いきますね。
本当にパラパラ漫画を見るごとく、一枚めくるごとにブログをあけるごとに家がどんどんできてゆく。
すごいです。凄すぎます。
目がはなせません！
そして経理をやってもやせちゃうSOUさんにも
拍手ｗｗｗ
私もうちにあるそば茶を飲もう～
ルチンがはいってて血圧にいいらしい～
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大工さんもお正月休みで
暫し建築はおやすみで～す
朝は生姜紅茶で夜は刺激の少ないそば茶になってきました
身体にいいものは続けてみたいです